■ISBN/JAN：9784822259204★
日時指定をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】油・脂肪で健康寿命をのばす! 日経Gooday 編フリガナアブラ シボウ デ ケンコウ ジユミヨウ オ ノバス ニツケイ ビ−ピ− ムツク ニツケイ グツデイ BP GOODAY 67018−98発売日201706出版社日経BP社ISBN9784822259204著者名日経Gooday 編
「フルーツの甘さは砂糖と違うからたくさん食べてもOK」っていうのを聞いたことがあるかもしれませんが、果実は中性脂肪を蓄積させるということが分かっています。「果糖」だからといって安心しちゃいけませんよ！
@beauty_77777 2018/04/17 11:01
飲みすぎは血液中の中性脂肪をふやし、結果的に体脂肪を多くします。また、お酒を飲むと食欲が増進され、消化能力が高まるうえ、つまみには唐揚げなど高カロリーのメニューが多数あります。
#役に立ったらRT@health_number1 2018/04/17 15:04
RT @dandm0001: 【ダイエットの味方とろろ昆布】 昆布のネバネバ成分であるアルギン酸は、中性脂肪をからめとって吸収を抑えてくれるよ。 1日約10gを食事と一緒に食べると効果的なんだって。 血糖値の上昇抑制、便秘解消、動脈硬化予防にも効果的。
@uni_diet_beauty 2018/04/17 13:16