Item Number 3
男性ホルモンである「テストステロン」の筋量への影響については、タンパク質合成の増大を誘発するのが主な作用と考えられています。
また、体は筋肉を分解するシステム（貯蔵タンパク質の放出）によってバランスを維持しようとするため、アスリートたちは絶えず筋肉のカタボリズムと戦わなくてはならないのです。
この筋肉の分解はグルココルチコイドと呼ばれる一群のカタボリックホルモンによるものと考えられており、その中で最もよく知られているのがコルチゾールです。
テストステロンとコルチゾールの2つのホルモンはお互いに対立するもので、テストステロンレベルがコルチゾールよりも顕著に高い時は筋肉の生成が分解よりも大きくなります。
そしてこれがエクササイズと適切な栄養摂取とあいまって望ましい筋肥大につながるのです。
蛋白同化ホルモンレベルと筋力を増加 1.ZMAとは？ ZMAは科学的に設計された同化作用の鉱物公式です。
それは、Zinc Monomethionine Aspartate、Magnesium Aspartate、 およびビタミンB-6を含んでいて、スポーツアスリートにおいて蛋白同化ホルモンレベルと筋力を増加させると臨床的に立証された オール天然産物です。
2. 科学的な調査 トレーニングを行うと亜鉛とマグネシウムを消費します。
臨床検査によると、1日あたり30mgの亜鉛との450mgのマグネシウムを補うとテストテスロンレベルを最大30 %上げることができることを示しました。
「8週間の春季キャンププログラムの間、毎晩ZMAを取ったNCAAフットボールの選手のグループには、偽薬グループより2.5倍筋力増強効果がありました。
」という報告もありました。
例えばベンチプレスの扱い重量がを8週間でZMAなしで10ポンド伸ばすことができるのなら、ZMAを摂取し続けることにより 同じ期間で25ポンド伸ばすことができるということです。
他の効果としては、より良い睡眠を得ることです。
ZMAは就寝の30-60分間前に摂取するべきです。
ほとんどの人々がより深く寝入って、 そしてより深く眠ることができるのに気付きます。
非常に生き生きとした夢がZMAを取っている間中あり始めることでしょう。
3. こんな方におすすめ 筋量増加と筋力の増強を目指しているどんなボディービルダーも、ZMAを取ると考えるべきです。
ほとんどの運動選手は亜鉛、マグネシウム、およびビタミンB-6が不十分であることを示す多くの研究がありました。
これはどんな運動選手にとっても、良いものではありません。
また、副作用もないので安心して使用していただけます。
お召しあがり方：栄養補助食品として、毎日2-3カプセルを夕食から就寝までの間にお召し上がりください。
最も良い結果を得るには、1日あたり男性は3カプセルを、女性は2カプセルの摂取をお勧めいたします。
摂取上の注意 Optimum ZMAは多量摂取により病気が治癒したり、より健康が増進するものではありません。
体質や体調によって、お身体に合わない場合がございます。
異常を感じた時はすぐに摂取をおやめください。
薬を服用中あるいは通院中の方は、お医者様にご相談の上お召し上がり下さい。
原材料表示をご確認のうえ、食品アレルギーが気になる方はお召し上がりにならないで下さい。
保存方法 高温・多湿及び直射日光を避け、使用後はフタをしっかり締めて保存して下さい。
乳幼児の手の届かないところでの保管をお願いします。
3カプセルあたりの成分 マグネシウムアスパラギン酸塩 450mg 亜鉛 30mg ピリドキシンHCl(ビタミンB6) 10.5mg [内容量] 90カプセル [メーカー名] Optimum Nutrition [原産国] アメリカ [商品区分] 健康食品 [広告文責] 有限会社ヤマテ （連絡先：0829425370） お得な180カプセル入りもあります！
| Review Count | レビュー件数 | 1件 |
| Review Average | レビュー平均 | 5.0（5点満点） |
| Shop Name | ショップ | ボディボックス楽天市場店 |
| Price | 商品価格 | 4,094円（税込み） |
睡眠不足がニキビ・肌荒れを招く原因に！お肌の調子を万全万全に保つには、睡眠は非常に重要です。それは、睡眠中には、成長ホルモンが分泌されますが、この成長ホルモンが細胞を修復して、体の調子を整えてくれます。ニキビ薬や化粧品を使う前に、成長ホルモンにしっかりと働いてもらう事。
@satoko19 2018/04/17 20:00
RT @milkcrewn: トリビアなんですが、男性ホルモンが多かったら髪伸ばせない（ある程度で切れる）んですよね 鎖骨以下まで伸びてたら女性ホルモンが結構あるといっていいんですよね
@jojolove315 2018/04/17 19:56
@miyoppe_0 マヨネーズかけてな
キューちゃんとともにたべたら
ホルモン上回るうまさ！@MtLoveganba 2018/04/17 19:59
