O脚矯正 関連ツイート
★O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ★
@kantan_bi_diet 2018/04/16 14:27
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
★10~20回繰り返すhttps://t.co/BuzY4N92jU
身長が伸びるのはあなたもご存知のとおり主に成長期ですが、
@okyaku702 2018/04/16 08:08
成長期が過ぎた方でもO脚矯正では身長が伸びる可能性があるんですよ。
O脚の方は脚が曲がったように見えるのですが、
実際は膝の歪みが原因でそう見えているだけなのです。
【O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ】
@ysbh2i 2018/04/17 17:07
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
※10~20回繰り返す
美尻になるには綺麗な脚から!