メタボ対策 関連ツイート
【ダイエット中のオススメ茶ベスト5】
@zyosiryoku_0014 2018/04/16 11:03
①プーアル茶→中性脂肪やコレステロールを吸収&排出
②烏龍茶→脂肪分解
③ゴーヤ茶→脂肪燃焼を活性化
④マテ茶→ビタミン豊富
⑤ギムネマ茶→メタボ対策
腹筋を2週間弱続けた結果、
@shami_muni 2018/04/16 13:33
メタボ健診で測る辺りがマイナス5センチだった。
まだ余ってる感あるので腹筋は続けよう。
次はお尻と足の
筋力が低下してしまった分を取り戻す対策を考えねば。
⬆ライブで跳び跳ねるためではなく、
仕事で脚立によいしょと言わずひょいっと上がるため(笑)
【ダイエット中におすすめの飲み物】
@slim_diet_sb 2018/04/15 14:07
◆烏龍茶…脂肪分解
◆ゴーヤ茶…脂肪燃焼を活性化
◆マテ茶…ビタミン豊富
◆ギムネマ茶…メタボ対策
◆プーアル茶…中性脂肪やコレステロールを吸収&排出