メタボ対策 関連ツイート
RT @diet_kantann: 🍀【ダイエット中におすすめの飲み物】
@youyouyou1327 2018/04/14 23:39
◆烏龍茶…脂肪分解
◆ゴーヤ茶…脂肪燃焼を活性化
◆マテ茶…ビタミン豊富
◆ギムネマ茶…メタボ対策
◆プーアル茶…中性脂肪やコレステロールを吸収&排出
RT @karate_tomoekai: 当会では、一緒に汗を流して稽古したい会員を常に募っています。武道を始めてみたい中高年、古流唐手に興味のある中高年、メタボ気味でダイエットしたい中高年、オヤジ狩り対策のために護身術を学びたい中高年の方はお気軽にご連絡下さいね。上地流唐手道…
@kenji_sienkai 2018/04/16 17:18
【メタボ対策!代謝を上げる5つの習慣】
@kireini_narou 2018/04/16 19:15
①水分をたっぷり飲む
②ビタミンDをとる
③適量のカフェインをとる
④睡眠をたっぷりとる
⑤ストレスを減らしていく