O脚矯正 関連ツイート
【O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ】
@stretch_b72 2018/04/17 13:01
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
10~20回繰り返す
O脚は歪みが原因でなっているケースも多々多いです。骨盤矯正を積み重ねる事で完全にO脚ではなくなります。骨盤の開きはO脚だけじゃなく他の意味でも具合が悪いので骨盤矯正をしましょう。 https://t.co/Q2yUUSXVWf
@blueangel0219 2018/04/17 15:08
★O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ★
@kantan_jisen_d 2018/04/17 09:39
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
★10~20回繰り返す https://t.co/AGbt4JJVFB