O脚矯正 関連ツイート
身長が伸びるのはあなたもご存知のとおり主に成長期ですが、
@okyaku702 2018/04/16 08:08
成長期が過ぎた方でもO脚矯正では身長が伸びる可能性があるんですよ。
O脚の方は脚が曲がったように見えるのですが、
実際は膝の歪みが原因でそう見えているだけなのです。
【太ももの外側の筋肉が肥大する原因】
@GainTwibo 2018/04/17 00:36
姿勢が悪く、体重のかけ方のバランスが偏ってしまうことで、太腿の外側の筋肉に負荷がかかり肥大してしまうよ。
内股で立ったり、X脚、O脚の人は注意。
靴のインソール、ストレッチ、筋トレで矯正
猫背やO脚を矯正することにより身長を約1~8cm伸ばすことは可能です。
@nobi_nobi_kun 2018/04/16 00:24