O脚矯正 関連ツイート
【太ももの外側の筋肉が肥大する原因】
@GainTwibo 2018/04/17 00:36
姿勢が悪く、体重のかけ方のバランスが偏ってしまうことで、太腿の外側の筋肉に負荷がかかり肥大してしまうよ。
内股で立ったり、X脚、O脚の人は注意。
靴のインソール、ストレッチ、筋トレで矯正
猫背やO脚を矯正することにより身長を約1~8cm伸ばすことは可能です。
@nobi_nobi_kun 2018/04/16 22:24
O脚矯正方法https://t.co/qXm6YbqOra
@bikyakukenkyuuk 2018/04/16 07:42